Спортивный комплекс Сириус SystemLight цв. черный FLEXTER (2 кор.)

Домашний тренажёр из серии System light: многофункциональный напольный силовой комплекс Характеристики глубина: 175 см высота: 218 см ширина: 82 см высота парты для бицепса: 84 см высота сиденья: 52 см 6 положений валика максимальный вес пользователя: 200 кг занимаемая площадь: 1,44 кв.м Особенности и комплектация верхняя тяга нижняя тяга широкая рукоятка для тяги узкая рукоятка для тяги одинарная ручка для тяги двойная ручка для тяги петля для тяги манжета цепь валик с регулировкой по высоте шестиступенчатый грузовой блок. Стержни для дисков на грузовом блоке расположены под углом, чтобы исключить соскальзывание дисков и убрать необходимость их фиксации мягкое сиденье мягкая парта для бицепса Варианты тренировок Тренировочный режим зависит от веса, который вы поднимаете, и от выбранных упражнений. Вы можете организовать: полноценную силовую тренировку на прирост силы и мышечной массы. Её можно дополнить гирями, штангой и эспандерами мягкую вводную спортивную программу для неподготовленного организма тренировку в формате физкультуры для общего укрепления мышц и связок. В том числе и с помощью статических (изометрических) упражнений занятие по реабилитации связок, мышц и суставов после травм. (Восстановительная программа для каждого своя: проконсультируйтесь у реабилитолога и восстанавливайтесь дома) Виды нагрузок тяга вниз (аналог подтягиваний) тяга на себя, сидя на полу/коврике тяга на сиденье (для проработки бицепсов) тяги стоя: сверху и снизу упражнения для спины упражнения для реабилитации чтобы дополнить и разнообразить тренировки, используйте тренировочную скамью, которая позволяет выполнять жим штанги и упражнения с тягами в положении лёжа и сидя Диски не входят в комплектПодходящий диаметр дисков: от 25 мм