Спортивный комплекс Максима System light цв. черный FLEXTER (3 кор.)

Домашний тренажёр из серии System light: многофункциональный напольный силовой комплекс. Аналог машины Смита и силовой рамы Характеристики глубина: 101 см высота: 228 см ширина: 110 см 15 положений упоров высота регулировки упоров: от 39,5 до 158 см максимальный вес пользователя: 200 кг занимаемая площадь: 1,11 кв.м Особенности и комплектация турник верхняя тяга нижняя тяга широкая рукоятка для тяги узкая рукоятка для тяги одинарная ручка для тяги двойная ручка для тяги петля для тяги манжета цепь верхние и нижние подвесы для штанги. Легко регулируются по высоте пятиступенчатый грузовой блок. Стержни для дисков на грузовом блоке расположены под углом, чтобы исключить соскальзывание дисков и убрать необходимость их фиксации Варианты тренировок Тренировочный режим зависит от веса, который вы поднимаете, и от выбранных упражнений. Вы можете организовать: полноценную силовую тренировку на прирост силы и мышечной массы. Её можно дополнить гирями, штангой и эспандерами мягкую вводную спортивную программу для неподготовленного организма тренировку в формате физкультуры для общего укрепления мышц и связок. В том числе и с помощью статических (изометрических) упражнений занятие по реабилитации связок, мышц и суставов после травм. Восстановительная программа для каждого своя: проконсультируйтесь у реабилитолога и восстанавливайтесь дома Виды нагрузок подтягивания (в том числе и с отягощением: для этого используется спортивный пояс, за который цепляется нижняя тяга ) приседания с тягами и штангой упражнения на пресс: на турнике и на скамье, с тягами упражнения для спины упражнения для реабилитации чтобы дополнить и разнообразить тренировки, используйте тренировочную скамью, которая позволяет выполнять жим штанги и упражнения с тягами в положении лёжа и сидя Диски не входят в комплектПодходящий диаметр дисков: от 25 мм